Конфликт у многих вызывает беспомощные чувства, так как мы опираемся на прошлый опыт, когда в конфликте побеждает сильнейший. И поэтому в нашем сознании заложено, что конфликтовать мы можем только тогда, когда ощущаем свою силу и готовность победить.
А это, как вы понимаете, довольно ресурсозатратная вещь.
А когда мы отказываемся от конфликта, нам приходится отказываться от какой-то части себя. Не имея сил конфликтовать, мы избегаем в отношениях все острые углы, отодвигая себя со своими чувствами и потребностями на задний план. И в какой-то момент обнаруживаем себя на задворках жизни, не ощущая радости, удовольствия, наедине со своей болью и непониманием что делать.
А ведь внутри нас тоже много неразрешенных и противоречивых чувств. И внутренние конфликты поедают не меньше сил, чем внешние.
Как психолог, я часто встречаюсь с такой ситуацией у своих клиентов.
А что если я скажу, что в конфликте можно сохранить себя и сохранить отношения? Что если для того, чтобы идти в конфликт вам не нужны силы, и при этом конфликт может быть разрешён в пользу обеих сторон?
Неумение конфликтовать лишает нас полноценной жизни. Навык быть в конфликте, даёт нам силы, энергию и открывает новые возможности.
Конфликту можно научиться только на практике.
Приглашаем вас в безопасное пространство, где в мягкой форме, вы сможете на практике увидеть как это работает и при желании научиться самому.
Ведущая процесса: Полина Павлова — магистр психологии, процессуально-ориентированный терапевт, сертифицированный фасилитатор, бизнес-консультант и процессуальный коуч (сертификат Института Глубинной Демократии (Портланд)).
Предварительная регистрация обязательна.
Будем вам рады!